るん：では今日は、

もやもや探検すくーるのしょうこさんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。

 

 

しょうこさん：お願いします。

 

 

るん：しょうこさんが

もやもや探検すくーるに参加しようと思った理由は何ですか。

 

 

しょうこさん：人間関係でもやもやをしていて。

どういう風にそれを突破して行っていいか分からなかったのと、

同じところでずっともやもやしてしまっていた過去があったので、

 

今までと同じやり方じゃなくて、

ここでもやもや探検を学んで
そこの壁を突破したいなって思ったからです。

 

 

るん：その人間関係で悩んでたっていうのは、

例えば具体的に言うとどういうことに悩んでましたか？

 

 

しょうこさん：私、会社員なんですけど、

今いる営業所の小っちゃいグループがあったところで、

 

私をターゲットにして攻撃することで

チームを上手くいかせようとする上司にあったってしまって、

そこに対して上手い対処はできないし、

 

そういうふうな人と一緒にいると

他の仕事も上手くいかなくなったっていうところです。

 

 

るん：なるほど。

じゃあもやもや探検すくーるに参加して、

しょうこさんは私とのもやもや探検のコースだったんですけど、

実際受けてみて、受けた感想ってどうですか？

 

 

しょうこさん：めっちゃ受けて良かったです。

他の方も結構言ってらっしゃるかなって思うのが、

 

最初に受けた時に結構、

1回パカッと頭が割れるというか、

突破できるっていうか、

 

今でも覚えてるのが1回目にるんさんに私褒められたときに

「いやいや、そんなことないです。」って全部謙遜してたのを、

「“ありがとうございます”って言うことで変わるよ。」

って言われて、

本当にその1個変えただけでどんどん変わっていけたのがあるし、

 

 

あと、そこから1回そこでもやもや探検でパッカーンってなってからは、

るんさんと、私が言うのもアレですけど、

合ってたんかなって思うんですけど、

 

おかげで何回も同じもやもやのところに結局戻っちゃったりとかも

全部聞いていただいて。とか。

 

「私、このもやもや探検してみたけど、どうですか？」

っていうのも

「いいよ。」とかって言っていただけたのがすごく良かったというか、

そのおかげで進んでこれたなって思います。

 

 

るん：はい、ありがとうございます。

もやもや探検をやってどういうふうに変わりましたか。

 

 

しょうこさん：まず、

もやもや探検ができることになったのが一番変わったことだなって思って。

 

るんさんも仰ってるけど、

るんさんでも今でももやもやが出てくるくらい

ずっともやもやって来ちゃうから、

 

最初、もやもや探検したらもやもやがなくなるもんだと思ってたけど、

もやもやとの付き合い方が前向きになったおかげで、

まず良かったなっていうところがあって。

 

 

あと、最初の褒めてもらった時の「ありがとうございます」も

「謙遜しない」もそうだけど、

「今あるを知る」これもやっぱり響いてて、

 

「これもできないけど。不安だけど。」って

よく私は言っちゃうけど、

 

「“今ある”状態のところでも、心配しなくていいんだよ。」

っていう風に自分に声かけてあげることも大事だな

っていうことが学べました。

 

 

るん：よかったです。今、人間関係はどうですか。

 

 

しょうこさん：そうですね。

最初に言ってた原因の人とは距離を置いているから、

その人との関係が良くなったっていうことではないですけど、

 

でも「嫌な環境にずっと居なきゃいけない」っていう

結構縛られた考え方から逆に解放されて

「居たい人と居て良いんだ」って思えたので、

 

そういう意味では人間関係に前向きになれたなと思います。

 

 

るん：はい、よかったです。

じゃあしょうこさんがもしもやもや探検すくーるに参加してなかったら、

今頃どんな状態が想像できますか。

 

 

しょうこさん：もう考えるのもめっちゃ怖いですけど、

多分ずっと同じようなところをぐるぐる回って、

 

「あの人と喋るの嫌だな」とか、

その人と関わるのも距離を取ることもできてなかったり、

 

なんなら他の人との人間関係も怖がったり変に思っちゃったりして

上手くいってなかったんじゃないかなと思います。

 

 

るん：今もやもやしている人たちに、

もやもや探検すくーるのオススメのメッセージをぜひお願いします。

 

 

しょうこさん：一番は、

もやもやはずっと来るんだよっていうのを伝えたいの。

 

これってあまりいい宣伝っていうか、

いい事じゃなく聞こえるんですけど、

 

ずっと来るもやもやとの付き合い方とか、

それの乗り越え方とか、

自分がどう思うんだっていうのを、

自分を知ることができるので、

 

これからのずっと自分との付き合い方とか

生きていき方のところが

上手くできますよっていう風にお伝えしたいです。

 

 

るん：はい、ありがとうございます。

じゃあ最後にしょうこさんのこれからの夢を教えてください。

 

 

しょうこさん：私も幸せな人生を送りたいと思うし、

毎日楽しく生きたいので、

もやもやが来たらすぐもやもや探検で解消をして宝を見つけて、

ハッピーな毎日を送りたいと思います。

 

 

るん：はい、ぜひ叶えて下さい。

じゃあしょうこさん、ありがとうございました。

 

 

しょうこさん：ありがとうございました。

 

 

るん：ネコちゃん、バイバーイ。