るん：今日は、

もやもや探検コーチ養成すくーるの

静香さんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。

 

 

 

静香さん：よろしくお願いしまーす。

 

 

 

るん：はい。

ではまず静香さんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに入ろうと思ったきっかけを

是非教えてください。

 

 

 

静香さん：自分を変えたいっていう思いが常にあって、

心理学とか、スピリチュアルとか占いとか、

常に色んなもの見てたんですけど、

あと引き寄せの本とか。

 

何をやっても、結局、自分が変わることに繋がらなくて、

ただ頭に詰め込んでるばっかりで。

一向に何も変わらないっていう感じだったんですけど。

 

その時に、

今コーチング担当していただいてるkenさんに、

Twitterで見つけてもらったんですよ。

 

私ほんと見る専用のTwitteruのアカウントを持ってるんですけど、

見つけていただいて、

それでもやもや探検すくーるっていうのを知って。

 

で、ホームページ見てたら、

やっぱりるんさんがこうばーってこう飛んでる写真。

 

 

 

るん：飛んでた。うんうん。

 

 

 

静香さん：飛び込んできて、

色々見てたらやっぱりそこに、

自分がもやもやしてることと同じようなことが書いてあって、

 

そういう人是非受けてみませんか、

みたいな内容が書いてあったんで、

 

そこにちょっと興味があったっていうのと、

ホームページのかわいらしい雰囲気とか、

あれもほんわかした感じがすごく好きだったのと。

 

あとは、

すくーるのオンライン説明会のメルマガ登録して、

オンライン説明会のメールも、

るんさんのメールがやっぱり楽しそうなんですよね。

 

なんかこうメルマガの内容とかも。

 

それで

どんどんどんどんやってみたいなーと思って、

その時の説明会の金額も全然、聴いて

もし合わなかったらその時はその時でいいや

って思えるような、お手頃価格っていうか。

 

金額設定もなんか面白い金額で、

やってみたいやってみたい！っていうのがすごい出てきて。

 

で、るんさんと実際お話してみて、

やっぱりなんとなく、

これ自分に合ってるかもって思って、入りました。

 

 

 

るん：はい。ありがとうございます。

じゃあ、今まで色々自分を変えようと思って、

色々本読んだりとか、

色々されてたっていうことだったんですけど、

 

具体的にじゃあ静香さんは

どういう心の状態で、

どういう風になりたいなと思ってたけど、

中々１人じゃ変われなかったってことですかね？

 

 

 

静香さん：常に、よく友達に言われて。

友達は「褒め言葉として言ってるんだよ」

って言ってたんですけど、

すごく引っかかってる言葉があって。

 

「よくも悪くも人畜無害だよね」って。

言い方によっちゃ八方美人みたいな。

 

すごい自分でも自覚があって。

やっぱり常に、全体をすごく見てしまうから、

いい顔、どっちにもいい顔しちゃう

っていう自分が常にいるんですよ。

 

でも心の中では、

でもやっぱり私ってあの時こう言いたかったとか。

自分をこう、出せるようになりたいっていうのがすごくあって。

 

でも周りの人とか、

多分私がそういう風に思ってるなんて

多分思ってもみないと思うんですけど。

 

実はそういう思いが、

すごくずーっとあって。

 

でもなんか人目を気にしてとか、

ここは波風立てちゃいけないとか。

 

すごく場の調和みたいなのを、

すごく乱しちゃいけないみたいな意識がすごく、あったんですけど。

 

あったけど、でも、でもほんとは

っていうのが常にあったんですよ。

 

自分を表現したいっていうのがすごくあって。

 

それがもやもや探検に出会ったら、

どんどん変わっていける、

表現できる、

言いたい事がざっと言えるように。

 

ただ感情的に言うとかじゃなくて。

結構、「私はこう思うなー」みたいなこと、

言いたい時に言えるようになってきた、うん。

 

っていうのがすごくあります。

 

 

 

るん：なるほど。

周りの反応とかはどうでしたか。

 

 

 

静香さん：それがですね。

周りの反応は、やっぱりそれも、自分の思い込みで、

こう言ったら向こうはああなるんじゃないか？

っていう思い込みで生きてきたから、

意外と言っても何も変わらないし、

変わらないどころか、

 

スピリチュアル的な表現になっちゃうかもしれないんですけど、

見える景色が

ふわって変わった瞬間があったんですよ。

 

今までこうどんよりしてたのが、

こう晴れ渡るみたいな。

 

空気がこう、どんよりした空気が、

ちょっと一瞬すって澄んだような、

波動が変わるみたいな、

そういう感じがすごくあって。

 

で、それから私なんてと思って

あんまり男性にもあんまり相手にされない

みたいな感じに思い込みあったんですけど、

 

気兼ねなく話せるようになってきたりとか。

 

どんどん変わっていってるのを

今、実感してますね。

 

 

 

るん：ありがとうございます。

静香さんは、グループコーチングコースということで、

 

私のグループコーチングと、

るんPRO担当のコーチの１対１のコーチングも

両方受けてくれてるんですけど、

 

そのグループコーチングのよさと個別コーチングのよさを

よかったらシェアしてください。

 

 

 

静香さん：はい。

グループコーチングは、

やっぱり色んな人たちが参加されるので、

年齢も違う、

性別も生きてきたストーリー、

バックグラウンドも違う

色んな方が来られるので、

その方々の話を聞いてるだけでも、

元気が出たりとか気分変わったりとか、

 

なんか私が何か行動する時にもやもやしてたことなんて、

そんなちっぽけなことだなっていう風に

いい気分の思考が選べるようになったりとか。

 

色んな人の話を聴くことで、

さらにもやもやが解消されるっていうこともありますし。

 

あと１対１の、個別のコーチングだと、

がっつり自分の話を徹底的に聴いていただけるので、

ほんとに深堀りができるし、

 

あとはすでにコーチとして

がんがん心と行動を一致させてる方のお話を

がっつりマンツーマンで聴けるので、

 

例えば私が今担当してもらってるkenさんは

すごく言語化が得意な方なので、

私こう言いたかったんだっていうのを

すっきり解決してもらったりできるので、

 

どっちもほんとに魅力があります。

どちらも毎回受けてて楽しいです。

 

 

 

るん：はい。よかったです。

ありがとうございます。はい。

 

じゃあもし静香さんがもやもや探検に出会ってなかったとしたら、

今頃どんな現実というか現状が想像できますか？

 

 

 

静香さん：今も相変わらず

多分引き寄せとか、

占いとか、

ずっとほんとに変わらない毎日、

悶々として、

私はこのまま人生終わるのかなー？

みたいな、

こんな悶々としたまま人生終わるのかなー？

っていう、

何も変わらない毎日を多分過ごしてると思います。

 

 

 

るん：はい。ありがとうございます。

はい。静香さんはもやもや探検に出会って、

１番嬉しかったことはなんですか？

 

 

 

静香さん：１番嬉しかったことは、

気分がハッピーになるっていうのが、

１日の間でハッピーになる回数が増えて、

 

本当に最近、

生きてるの楽しいなって、

ほんとにそう思えるようになったので。

 

以前はほんとに、

時間にもお金の制限がなくて

「なんでも好きなことできるとしたら何がしたいの？」

って言われた時に、

「いや特にもう何もしたいことないんですー」って、

もうなんなら充分生きたなとか思っちゃってるから、

「何もしたいことないんですよねーっ」

て言ってたけど、

 

今はもう、

いやでも次これやりたいしあれやりたいし、楽しいし

もっと生きたいな

って、すごいなんか生きることに対して

前向きになれました。

 

 

 

るん：すごーい。

はい。ありがとうございます。

 

じゃあ最後に、

今もやもやしてる方に、

静香さんからもやもや探検コーチングの

おすすめの言葉とか是非お願いします。

 

 

 

静香さん：おすすめの言葉。

ほんとに心と行動を一致させると、

ほんとにミラクルが起きるので、

 

やっぱり今まで私みたいに

色んな知識を詰め込んでも、

変わりたいのに変われないっていう方に、

 

ほんとにこのシンプルメソッドを繰り返しするだけで変わる

っていう実感を、

 

是非皆さんにもしていただきたいなと思います。