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もやもやには
人生を楽しむための
道しるべが隠れてるっ♪

るんPRODUCTIONは"もやもやに隠れた宝を見つけて、
100%人生を遊びつくしたい人"を
"もやもや探検コーチング"でサポートするWorldwideチーム♪

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解決しないといけない事に邪魔が入って頭の中がぐちゃぐちゃだったのが、一個ずつ解決できて、道筋が見えた!!・すずかさん

こんにちは♪もやもや探検家るんです。

もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪

 

もやもや探検コーチ養成すくーるは、今まで100人以上が参加している、

"〜時間と人と場所に縛られない~遊びまくるコーチ養成講座"です。

 

 もやもや探検コーチ養成すくーるには、

「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という

もやもやを抱えた人が、たくさん参加して、もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。

 

今回は、もやもや探検コーチ養成すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「解決しないといけない事に邪魔が入って頭の中がぐちゃぐちゃだったのが、一個ずつ解決できて、道筋が見えた!!」という、すずかさんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。

ぜひご覧ください♪♪

るん:では、今日は、もやもや探検コーチ養成すくーるの

すずかさんにお話を聞きます、よろしくお願いします。


すずかさん:よろしくお願いします。


るん:ではまず、すずかさんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思ったきっかけを教えてください。

 



すずかさん:はい。私は今の仕事を辞めたいと思っていて、

自分で辞めるっていう決断をしたんですけど、

 

辞めるって決めた後も、もやもやしてて。

次の仕事をするのか、今、辞めていいのかっていう

いろんなもやもやが出てきて。

 

で、たまたまインターネットで

るんさんの広告を見つけて、

何回かタップして、

いや、でもな、と思ってやめた時もあったんですけど、

でも、やってみようって自分で決めて飛び込んだのがきっかけです。


るん:ありがとうございます。

では、すずかさんがもやもや探検コーチングを受ける前とか、

実践する前の心の状態というのを、具体的に教えてもらえたら嬉しいです。

 



すずかさん:いろいろことが、

いろいろ解決しなきゃいけないことが一気に迫ってきていて、

自分の中で整理できていないから処理できないっていう

ぐちゃぐちゃの状態だったんです。

 

ぐちゃぐちゃっていう感じです。

こう、道筋がなくって、

どの解決策も見つかってない、

全部ぐちゃぐちゃで混ざったような状態でした。


るん:なるほど、結構それはしんどかったですか?


すずかさん:そうですね。

なんか解決しようと思っても、

別の何かが入ってたりするとできなくて、

何も処理できずに、

ただただ時間だけが過ぎていくっていう状態だったので。


るん:例えば、何か解決策が見つかった時に、

どういう、違う何かが出てきたんですか?


すずかさん:もやもや探検をする前は、

自分の中で解決策を落とし込めていなくて。

 

もやもや探検を始めて、

一個ずつ解決していく段階で道筋が見えてきたので、

一個一個整理して、

これはこういうふうに解決するっていうような、

一つ一つ整理整頓が自分の中でできたので、

考えやすくなったかなと思います。

 



るん:なるほど。じゃあ、もやもや探検を実践して、

今までもやもやしていたことの解決策の道筋が

どんどん一個ずつ見えてきて、

 

心の状態はもやもや探検を実践する前と、

実践している今と、どういうふうに変わりましたか?



すずかさん:真面目で、自分にわりと完璧主義というか、

厳しい性格なんで、

 

悩んでること自体も、なんで自分こんな悩んでるんだろうって思って。

で、悩むと悪循環で失敗して、

「自分ダメなんだ」、みたいな感じで見てたんですけど。

 

考える道筋ができたりとか、

もやもやは心の声だっていうことに気づいて、

もやもやしたり悩むことはマイナスのことじゃなくって、

自分の心の声を聞いてあげるチャンスなんだって

考え方を変えることができたので、

 

自分の中で悩むことに関して、

あまりネガティブな考え方をしなくなりました。


るん:おおー、素晴らしい。ありがとうございます。

じゃあ、もしすずかさんが

もやもや探検に出会ってなかったとしたら、

今どういうふうになってたかなって想像できますか?


すずかさん:頭の中がぐちゃぐちゃなままで

整理整頓ができないので、

どれも中途半端にやって、どれもうまくいかない、みたいな。

できない自分ダメなんだって自分を責めてたかなと思います。


るん:ありがとうございます。

じゃあ、すずかさんのこれからの夢を教えてください。


すずかさん:はい。

これからは自分の心の声を聞いて、

自分がやりたいことをやって、

自分を幸せにしてあげられるようにするのが夢です。


るん:ありがとうございます。

じゃあ最後に、もやもや探検コーチングを受けたいけど、

って、もやもやしてる人に、ぜひ何かおすすめの言葉をぜひお願いします。


すずかさん:>私も、何回も悩んで、

チャレンジすることを決めたので、

多分、やることへの不安はすごくある、

見えない世界なので、

自分の未知のことって多分、不安があると思うんですけど、

 

やってみたら意外と楽しかったり、

自分に合ってるなって気づいたり、

周りの人が助けてくれたり話を聞いてくれる人がいるので、

a 挑戦してほしいなと思います。


るん:ありがとうございました。


すずかさん:ありがとうございました。

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