るん：はい、では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるの、

己加子さんにお話を聞きます。

よろしくお願いします。


己加子さん：よろしくおねがいします。


るん：はい、まず、己加子さんが

もやもや探検コーチ養成すくーるに

参加しようと思ったのは、なぜか教えてください。


己加子さん：はい、

えっと、仕事の事で悩んでで、

やめたいけど、何か自分ができることを見つけようと思って、

受けました。


るん：はい、ありがとうございます。
己加子さんの、すくーるに参加する前の

心の状態っていうのはどういう感じでしたか？


己加子さん：「何かしなきゃ、

私ができる何かをしなきゃ」って思ってました。


るん：それは焦っている感じですか？


己加子さん：：焦りと、早く本当の自分を見つけたい！みたいな。
その時にもう、外側にはないんだっていうことは、

わかっていたんですけど、

 

自分の内側を見つめてくっていうことがわからなくて、

その手立てというか、勉強というか、

なににそういういろんなカウンセリングの人とか、

エネルギーフィーリングだったりとか、

そういうのを全部見て、

るんさんにひとめぼれしました（笑）


るん：ありがとうございます（笑）
じゃあ、実際、もやもや探検コーチ養成すくーるに入って、

もやもや探検コーチングを受けたり、

自分で実践するようになって、

どういう風に心の状態は変わりましたか？

 

己加子さん：仕事を辞めたいっていう気持ちが、

今の仕事大好きなんだにまず変わって、

今の職場で、自分ができることを、

もっと力を隠さずに、

自分を隠していたなぁと思うので、

 

今の自分ができることは今の環境の中に、

いっぱい発揮できる場所があるんだって・・・
こう思われたいからこうしようっていう考えが、

私はこうしたいからこういう行動がとれる・・・っていう、こう、

安定してきました、心と体が。


るん：なるほど。
じゃあ、もし己加子さんが

もやもや探検に出会ってなかったら、

今頃どういう感じだったなって想像できますか？


己加子さん：たぶん、また、仕事で毎日疲れて、

本当はやめたいのにとか、

家族のためにとか、

 

働くことでお金を貰わなきゃ・・・って

疲弊していたと思います。



るん：己加子さんは初めすくーるに入ってすぐ

「ちょっと一回もうすくーるやめたい」みたいになっていたときが

あったと思うですけど。

その時の気持ちってどういう感じだったか教えてください。


己加子さん：逃げ道にしてしまったんじゃないかって思って・・・
逃げ道・・・それすらも頼りにしてたっていうか、

「誰か助けて」っていう感じでポチっとしてしまったので、

なんかそんな浅はかに、

 

やっぱりお金もかかることだったので、

本当に自己判断してしまったことに後悔してしまいました。

そんなお金は家族のために使えるのにとか、

凄く後ろめたい気持ちがわいてきて、

その時はそういう思いでした。


るん：そこからの変化をぜひ教えてください。


己加子さん：そこからの変化はそうですね・・・
結局、家族の前でも自分らしくいれなかったのかなって。

母だったり妻だったり嫁だったり、っていうのを

自分で作ってしまってたんだな、って思って。

 

職場でも家庭でも、

ありのままで全然いいんだなってわかってきたんですけど・・・

まだ言葉ですごく説明できなくて。

 

 

ママ変わったでしょ？とかそういうのではなくて、

子供の悩みとかも、どうしよう、うちのこがいじめられてるかも？

嫌な思いするんじゃないかな？って悩みを相談されても、

一緒に不安になってたんですけど、

 

じゃあ、こうなんじゃない？とか、

学んだことを自然としたときに心の安定感。

子供たちも私も大丈夫だよみたいな。っていう感覚に今、あります。


るん：あのとき、すくーる辞めなくてよかったなぁと思います？


己加子さん：はい、もちろんです！(笑)


るん：ありがとうございます。
2つ質問があります。
今、もやもやしてる人に

己加子さんから何かもやもや探検の

オススメの言葉をお願いします。

 

己加子さん：もやもや・悩み、が来た時って、

やっぱりるんさんは、宝があるって教えてくれるんですけど、

私もるんさんに出会う前から、

悩みの後って絶対ハッピーになるんだって確信は持ってたんですけど、

でも本当にそうなんだなってことを自分でわかっていく感覚。

これって伝えようがないっていうか、

本当に自分でしか・・・本当に一人一人違って、ハッピーって思う時って絶対来るので。

 

だから悩んだんだって。

「ありがとー！」みたいな感じになってくので、

そのスピード感がどんどん今も早まったので。

前はいつくるんだ？次のハッピーはいつ来るんだ？って、

バーッてなってたんですけど、

 

今は、「よし、もやもや来た！はいはい！」みたいな。

すごい忘れたころに、「あっ，宝見つけちゃった」みたいな感覚。

時間にするスピードがすごく落ち着いてて早くなっている気がします。


るん：じゃあ、

もやもやしている人に、なんて伝えたいですか？今、この動画で。


己加子さん：みんなハッピーになれます、大丈夫です。


るん：じゃあ最後に、

己加子さんのこれからの夢を教えてください。


己加子さん：夢は、これからもっとコーチングの勉強も無理なくして、

日常生活の中でできることなので。

 

後はもう、

一個一個気付けれるか気付れないかっていうことなので、

そういう感覚を、無理なく研ぎ澄ませていきたいなって。


るん：ありがとうございました。


己加子さん：ありがとうございました。