こんにちは♪もやもや探検家るんです。
もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、もやもやに隠れた”人生を楽しむ道しるべ”を見つけたみんなの感想を紹介します♪
もやもや探検コーチ養成すくーるは、今まで100人以上が参加している、
"〜時間と人と場所に縛られない~遊びまくるコーチ養成講座"です。
もやもや探検コーチ養成すくーるには、
「会社に行くと、心がしんどいから辞めたいけど、一人では不安で、どうしたらいいかわからない。」という
もやもやを抱えた人が、たくさん参加して、もやもやに隠れた宝、"人生を楽しむための道しるべ"である、心の声を見つけています。
今回は、もやもや探検コーチ養成すくーるで、もやもや探検コーチと一緒に心の旅に出かけて、「こう思われたいからこうしよう。から私はこうしたいからこういう行動がとれる。に!心と体が安定した!」という、己加子さんの、もやもや探検コーチングの感想インタビューをシェアします。
ぜひご覧ください♪♪
るん:はい、では今日はもやもや探検コーチ養成すくーるの、
己加子さんにお話を聞きます。
よろしくお願いします。
己加子さん:よろしくおねがいします。
るん:はい、まず、己加子さんが
もやもや探検コーチ養成すくーるに
参加しようと思ったのは、なぜか教えてください。
己加子さん:はい、
えっと、仕事の事で悩んでで、
やめたいけど、何か自分ができることを見つけようと思って、
受けました。
るん:はい、ありがとうございます。
己加子さんの、すくーるに参加する前の
心の状態っていうのはどういう感じでしたか?
己加子さん:「何かしなきゃ、
私ができる何かをしなきゃ」って思ってました。
るん:それは焦っている感じですか?
己加子さん::焦りと、早く本当の自分を見つけたい!みたいな。
その時にもう、外側にはないんだっていうことは、
わかっていたんですけど、
自分の内側を見つめてくっていうことがわからなくて、
その手立てというか、勉強というか、
なににそういういろんなカウンセリングの人とか、
エネルギーフィーリングだったりとか、
そういうのを全部見て、
るんさんにひとめぼれしました(笑)
るん:ありがとうございます(笑)
じゃあ、実際、もやもや探検コーチ養成すくーるに入って、
もやもや探検コーチングを受けたり、
自分で実践するようになって、
どういう風に心の状態は変わりましたか?
己加子さん:仕事を辞めたいっていう気持ちが、
今の仕事大好きなんだにまず変わって、
今の職場で、自分ができることを、
もっと力を隠さずに、
自分を隠していたなぁと思うので、
今の自分ができることは今の環境の中に、
いっぱい発揮できる場所があるんだって・・・
こう思われたいからこうしようっていう考えが、
私はこうしたいからこういう行動がとれる・・・っていう、こう、
安定してきました、心と体が。
るん:なるほど。
じゃあ、もし己加子さんが
もやもや探検に出会ってなかったら、
今頃どういう感じだったなって想像できますか?
己加子さん:たぶん、また、仕事で毎日疲れて、
本当はやめたいのにとか、
家族のためにとか、
働くことでお金を貰わなきゃ・・・って
疲弊していたと思います。
るん:己加子さんは初めすくーるに入ってすぐ
「ちょっと一回もうすくーるやめたい」みたいになっていたときが
あったと思うですけど。
その時の気持ちってどういう感じだったか教えてください。
己加子さん:逃げ道にしてしまったんじゃないかって思って・・・
逃げ道・・・それすらも頼りにしてたっていうか、
「誰か助けて」っていう感じでポチっとしてしまったので、
なんかそんな浅はかに、
やっぱりお金もかかることだったので、
本当に自己判断してしまったことに後悔してしまいました。
そんなお金は家族のために使えるのにとか、
凄く後ろめたい気持ちがわいてきて、
その時はそういう思いでした。
るん:そこからの変化をぜひ教えてください。
己加子さん:そこからの変化はそうですね・・・
結局、家族の前でも自分らしくいれなかったのかなって。
母だったり妻だったり嫁だったり、っていうのを
自分で作ってしまってたんだな、って思って。
職場でも家庭でも、
ありのままで全然いいんだなってわかってきたんですけど・・・
まだ言葉ですごく説明できなくて。
ママ変わったでしょ?とかそういうのではなくて、
子供の悩みとかも、どうしよう、うちのこがいじめられてるかも?
嫌な思いするんじゃないかな?って悩みを相談されても、
一緒に不安になってたんですけど、
じゃあ、こうなんじゃない?とか、
学んだことを自然としたときに心の安定感。
子供たちも私も大丈夫だよみたいな。っていう感覚に今、あります。
るん:あのとき、すくーる辞めなくてよかったなぁと思います?
己加子さん:はい、もちろんです!(笑)
るん:ありがとうございます。
2つ質問があります。
今、もやもやしてる人に
己加子さんから何かもやもや探検の
オススメの言葉をお願いします。
己加子さん:もやもや・悩み、が来た時って、
やっぱりるんさんは、宝があるって教えてくれるんですけど、
私もるんさんに出会う前から、
悩みの後って絶対ハッピーになるんだって確信は持ってたんですけど、
でも本当にそうなんだなってことを自分でわかっていく感覚。
これって伝えようがないっていうか、
本当に自分でしか・・・本当に一人一人違って、ハッピーって思う時って絶対来るので。
だから悩んだんだって。
「ありがとー!」みたいな感じになってくので、
そのスピード感がどんどん今も早まったので。
前はいつくるんだ?次のハッピーはいつ来るんだ?って、
バーッてなってたんですけど、
今は、「よし、もやもや来た!はいはい!」みたいな。
すごい忘れたころに、「あっ,宝見つけちゃった」みたいな感覚。
時間にするスピードがすごく落ち着いてて早くなっている気がします。
るん:じゃあ、
もやもやしている人に、なんて伝えたいですか?今、この動画で。
己加子さん:みんなハッピーになれます、大丈夫です。
るん:じゃあ最後に、
己加子さんのこれからの夢を教えてください。
己加子さん:夢は、これからもっとコーチングの勉強も無理なくして、
日常生活の中でできることなので。
後はもう、
一個一個気付けれるか気付れないかっていうことなので、
そういう感覚を、無理なく研ぎ澄ませていきたいなって。
るん:ありがとうございました。
己加子さん:ありがとうございました。